SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • Intermittent Fasting - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masakra stary po co to rozwalać na atomy ? Zrób zbilansowana dietę i deficyt nie potrzebujesz się bawić w naukowca a tylko koncentrujesz swoją uwagę na czymś nieistotnym w twoim kontekście i robisz sobie stres w banalnym temacie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2023-10-28 07:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz mi tego uświadamiać, naprawdę :-) Dla 16 latka ważenie jedzenia z dużą dokładnością wywoła większy stres dla ustroju niż zwiększanie objętości posiłków ( intuicyjnie ) i właściwy dobór produktów żywieniowych o wysokiej gęstości odżywczej, w połączeniu z treningiem siłowym jest mało prawdopodobne aby nie było progresu - ciało [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2017-10-22 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki problem z przytyciem

    Post
    Dietetyka ogólna

    Moim zdaniem powodem jest twój rozwój. Masz 15 lat i rośniesz w górę, jesteś ciągle w okresie dojrzewania więc Twój metabolizm jest bardzo dobry. Zrelaksuj się i nie napinaj na przytycie, stres przyspiesza metabolizm. Pozdrawiam ----------------- www.studia.uczelnie,.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-04-13 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo?

    Post
    Ladies SFD

    Nie popieramy. Zbyt duży stres dla organizmu, który kończy się bardzo prosto: oponą na brzuchu ;-] Co dobre jest dla kulturystów, nie jest dobre dla statystycznych kobiet, które dodatkowo nie ćwiczą siłowo i u których, jak mniemam, dieta pozostawia wiele do życzenia.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-03-05 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo?

    Post
    Ladies SFD

    Nie popieramy. Zbyt duży stres dla organizmu, który kończy się bardzo prosto: oponą na brzuchu ;-] Co dobre jest dla kulturystów, nie jest dobre dla statystycznych kobiet, które dodatkowo nie ćwiczą siłowo i u których, jak mniemam, dieta pozostawia wiele do życzenia. spoko, dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2013-03-05 10:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres i problemy z erekcją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szczerze to skocz do psychiatry. Tylko dobrego a nie co ci na pierwszej wizycie przepisze benzo.. Mi na silny długotrwały stres pomogła pregabalina. Rozmowa z psychologiem seksuologiem też dużo da.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2021-09-24 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko biceps i przedramie jednego dnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam i znam wiele osob, ktore maja. Sorry, jesli wyrazajac swoja opinie narazilem Cie na niepotrzebny stres...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2005-06-24 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca - cola i odzywki....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to nie mówi chyba że w okresie przyjmowania kreatyny tą cole pije pij w szkole na wieczór do filmu co by już ominąć potencjalne zagrożenia dla mięśni stres też szkodzi ale jakoś nie moge go ominąć jak i wielu innych czynników

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2007-09-10 07:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson wraca (?)

    Post
    Sztuki Walki

    nie porównuj Stresu do narkotyków bo żle wyjdzie . nie wiesz co to znaczy mieć długi na takie sumy. Stres to największe g**** tego świata

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2009-11-03 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tytoniu a waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz apetyt bo palenie tytoniu zmniejsza łaknienie. nie sądzę żeby powodem schudnięcia bylo rzucenie palenia. może stres z tym związany lub nieodpowiednia dieta. samo rzucenie jest na duży plus

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-07-20 08:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna !!

    Post
    Doping

    [...] pulsacyjnie, największe jej wydzielanie jest w nocy a najmniejsze rano. Ogólnie wiadomo że moduluje czynność osi P-P-G. Na jej poziom we krwi wpływa wiele czynników: stres, wysiłek fizyczny, choroby skóry a także niektóre leki (ma to znaczenie przy pobieraniu krwi na analizę). U mężczyzn podwyższony poziom może objawiać się impotencją i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2013-12-06 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać trenerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] celów trenera/trenerów jest m.in. propagowanie zdrowego trybu życia. Skorzystaj więc z mojej rady i wyjdź na zewnątrz zaczerpnąć nieco świeżego powietrza po świętach. Bowiem stres i przewlekle podwyższony poziom kortyzolu większe będzie siał spustoszenie dla organizmu niż samozwańczy trener czy też trener nie posiadający odpowiedniej wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2019-12-27 22:29:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • brak erekcji i libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyn podobnych problemów do Twoich może być więcej choćby stres, natomiast widać że nie wszystkie wyniki wyszły w normie do tego niektóre blisko granicznych wartości. Masz wizytę u lekarza który zlecił badania więc trzeba spokojnie na nią poczekać to i tak on będzie ustalał ewentualną terapię.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2016-03-26 16:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jelitami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    germaine, "uczucie napierania kloca", ciekawie ujęte . Pewnie spowodowane jest to tym, że stres może wywołać tzw. nerwicę wegetatywną, objawiającą się w przypadku układu pokarmowego różnymi, często niezbyt przyjemnymi objawami, jak np. burczenie, wydzielanie większej ilości gazów itp. itd. Na przykład u mnie, przed ważnymi egzaminami, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2008-04-12 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do autora - najpierw napisz poprzednie cykle dopiero bedziesz mial odpowiedz... "nie łacz 2ch progesteryn jednoczesnie , bo oznacza to spory blok , stres i spora szanse na gino progestronowe " bzdura...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-10-07 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie łacz 2ch progesteryn jednoczesnie , bo oznacza to spory blok , stres i spora szanse na gino progestronowe dlatego nie uwzględnił supry

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-10-08 00:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. środki przeczyszczające + sauna oraz tuż przed zawodami jeść bardzo mało ale wysokokaloryczne jedzenie 2. zaczynasz lekką rozgrzewkę potem rozciąganie a zaraz po rozciąganiu dajesz ostro w palnik tak żeby spuchnąć potem już ostatnie 10-15 minut tylko utrzymujesz ciepłote ciała 3. Energetyk może być ale 20 minut przed wejściem na ring (wypić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-04-19 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie panowie.:):)

    Post
    Trening dla początkujących

    mazi06MKS Staż treningowy na siłowni: 11 miesięcy CZYLI nic nie ruszyłeś ??? 1. Jak stoisz z odżywianiem ? 2. Jak z regeneracja ( stres , alergia , leki , sen itd) i najważniejsze napisz OSTATNIO przerabiany plan ??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2012-02-21 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie panowie.:):)

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw ogarnij dietę bo lipa. Zbiór przydatnych linków: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Stres, leki, alergia odpadły a sen? Pracujesz ciężko fizycznie? Ja proponowałbym FBW dwa zestawy A-B-A na początek [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2012-02-21 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek kuracja i skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żywienie zawsze będzie warto zmienić na prawidłowe, stres w szkole ? Bez przesady

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2017-05-31 10:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)